¿Recuerdas cuándo fue la última vez que te moviste desde el simple impulso del juego?

Ese estado permite que tus defensas bajen para dar la bienvenida a la relajación, la risa, el instinto y a conectar de nuevo con tu cuerpo desde el cuerpo.

Te guiaremos desde la siguiente estructura:

• Calentamiento: ejercicios pautados para volver a los movimientos naturales del cuerpo.
• Exploración individual del material propuesto.
• Juegos en pareja a través de ese material.
• Dinámica de palabras en movimiento para el autoconocimiento.
• Relajación final.